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가정의학과

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고혈압

심장혈관계의 가장 흔한 질병으로 지속적으로 높은 동맥혈압(140mmHg/90mmHg)을 나타내는 것이 특징이며
심부전, 신부전, 뇌혈관장애 등 위험한 합병증이 초래됩니다.

원인

고혈압은 비만, 식습관, 음주, 흡연, 운동부족등 생활습관의 잘못으로 인한 경우도 많지만, 나이나 유전, 가족력 등으로
인해 생기는 경우도 많이 있습니다. 특히 가족 중 고혈압 환자가 있는 경우 그렇지 않은 경우에 비해 고혈압 발생위험성이 높아 건강한 경우라도 정기적인 혈압검사가 필요합니다.

증상

고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 신체검사나 진찰 중에 우연히 발견되는 경우가 적지 않습니다. 고혈압은 ‘소리 없는 죽음의 악마’라고 할 정도로 증상이 없고 간혹 증상이 있어서 병원을 찾는 경우는 두통이나 어지러움, 심계항진, 피로감 등의 혈압 상승에 의한 증상을 호소합니다. 코피나 혈뇨, 시력 저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증 등 고혈압성 혈관 질환에 의한 증상을 호소하기도 합니다.흔히 목덜미가 뻣뻣하면 혈압이 높다고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 과도한 스트레스로 인해 목이 뻣뻣해지고 그로 인해 혈압이 올라갈 수 있습니다. 따라서 목이 뻣뻣할 때는 다른 이유를 먼저 고려해야 합니다.

치료와 관리

가장 중요한 것은 전문의 처방에 의한 약물치료를 꾸준히 받는 것입니다. 대부분의 경우 나이가 들면서 동맥 탄성이 떨어지고 석회화가 진행되는 동맥경화 현상이 생기게 됩니다. 결국 고혈압 환자들은 생활요법만으로는 충분히 혈압을 낮출 수 없어 목표혈압을 위해 꼭 약물치료를 받아야 합니다. 약물치료도 원인 및 부작용의 양상을 살펴가며 개인마다 다르게 처방되므로 반드시 경험 많은 전문의와 상담받으시기 바랍니다. 아산본내과ㅣ아산본한의원은 서울아산병원 임상교수 원제범 대표원장이 20년의 경험으로 환자 개인에 맞는 가장 효과적인 치료를 제안합니다.이 외에도 적절한 체중의 유지(체중 10% 줄이면 5-20mmHg 정도 감소), 금연, 절주, 충분한 수면, 무리하지 않는 운동의 생활화, 저염식, 칼륨·칼슘의 섭취, 지방의 섭취를 줄이는 등의 노력도 혈압 조절에 매우 중요합니다.

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